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　　60歲的郭太太5年前動了子宮肌瘤手術後，記性愈來愈差，原本以為只是正常的老化現象，但沒想到竟然連自家經營的餐館裡的招牌菜的作法都給忘了，讓她既驚訝又恐懼，以為自己得了老年癡呆症。

　　台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師簡翊鈞表示，像郭太太這樣因為過於健忘而嚴重影響日常生活的案例，門診中越來越常見，且有年輕化趨勢。更年期女性的健忘主要是因為荷爾蒙影響，加上高壓環境和日常生活中的環境荷爾蒙、毒素侵害，導致大腦老化現象提早發生，許多健忘特別嚴重的患者甚至懷疑自己有失智症傾向，心情更加鬱卒。

　　簡翊鈞指出，治療更年期婦女健忘症，首先要強化大腦訊息傳遞。國內生技界從台灣特有天然物中萃取提煉出一種「神經滋養物質-異戊二烯類黃酮」，研究發現，異戊二烯類黃酮能維持神經幹細胞存活、誘導神經細胞分化、促進神經纖維增生，預防因自由基攻擊神經細胞造成的細胞死亡，能助提升大腦記憶力和學習力。

　　簡翊鈞提醒，更年期女性除了可以服用強化大腦訊息傳遞的保健食品，平常可以多攝取含有卵磷脂、黑豆類的食品，愈早開始頭腦保健，愈能避免大腦退化機會。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,28&id=917